Детское дзюдо в США. Дети 6-8 лет. Разминка и упражнения на удержание. Ноябрь 2016.

В этом видео вы увидите бег по кругу, кувырки вперед и назад, колесо, ползание и другие упражнения на разогрев, а также индивидуальную разминку в кругу. За этим последуют упражнения в паре на удержание.