Как избавиться от стресса за 5 минут с помощью дыхания

Часто ли у вас бывают плохое настроение, стрессы, эмоциональное напряжение?! Сегодня я поделюсь с вами замечательной дыхательной практикой для улучшения настроения и избавления от стресса. Всего несколько минут такой практики помогут снять напряжение, избавиться от стресса. Приятного просмотра! Жду вас также в комментариях 🔻🔻🔻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Если вам понравилось видео, нажмите 👍🏻 «Лайк» и подпишитесь на мой канал 📺 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔵 ГРУППА ВКОНТАКТЕ: 🟣 ИНСТАГРАМ: ⚫️ ТИКТОК: @go_molodost ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🛍 Моя персональная скидка в iHerb: ?rcode=CFD6818 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ДыхательныеПрактики #НинаДуванова #ШколаМолодости