Низкоколарийные банановые сырники в духовке

КБЖУ на 100 гр: 103.9/10.1/0.5/14.6 Ингредиенты: - творог 1 уп - сыр рикотта 100 гр - яйцо 2 шт - мука или овсянка 2 ст.л - банан 1 шт