Работа со жгутом или резиной для бойцов / Дневник ММА

В этом видео тренер и мастер спорта по вольной борьбе Мстои Рашид рассказывает про работу с резиной. А также он покажет какие упражнения и как их нужно выполнять. Телеграмм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - #дневникмма #работасожгутом #работасрезиной #вольнаяборьба