- Как полюбить себя
1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это —ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.
4. Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляетего.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь скаждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали,чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».
10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.
Луиза Хей
1 view
531
224
4 weeks ago 01:42:54 1
Исцели Свою Жизнь
4 weeks ago 00:25:52 1
Вы и есть бог
4 weeks ago 00:19:55 1
Ничто в этом мире не принесёт вам счастья
4 weeks ago 00:04:07 1
Matt Darey ft. Kate Louise Smith - Black Canyon (Perception Of Sound remix) [Nocturnal Global]
4 weeks ago 00:36:24 2
Все в этом мире меняется
4 weeks ago 00:21:16 1
Первый будет последним, а Последний будет первым
4 weeks ago 00:18:17 1
4 Ключа Принципа Зеркала | Если ты не изменишь это, Реальность никогда не изменится
4 weeks ago 01:39:33 1
►Луиза Хей. Как полюбить себя. Абсолютно работающие техники.
4 weeks ago 00:23:47 1
Всё было Предрешено до вашего рождения
4 weeks ago 00:14:14 1
Аффирмации на здоровье и исцеление // ЛУИЗА ХЕЙ
1 month ago 11:44:11 1
Луиза Хей. Аудио книга. Аффирмации. Высокая скорость изменений в жизни.
1 month ago 01:54:11 1
Banda Rock Beats - Mix Medley Pop Rock Acústico (Roxette, Alanis Morissette, Madonna, Coldplay)
1 month ago 00:20:30 1
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО АДЫ КОНДЭ! Любовь к себе и как начать новую жизнь: мой путь любви к себе. #Ада_некофе
1 month ago 00:25:28 1
Мысленно откажитесь и всё наладится
1 month ago 00:46:55 1
Реагирование отдаляет вас от истины
1 month ago 00:06:27 1
Аффирмации на каждый день - любовь к себе, уверенность в себе. Аффирмации Луизы Хей
1 month ago 00:00:28 1
КАКИЕ МЫСЛИ У ВАС ДОЛЖНЫ БЫТЬ? Луиза Хей
1 month ago 00:48:23 1
Не мешайте богу заботиться о вас
1 month ago 00:26:44 1
КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ ОШО НА 20 МИНУТ| LOVEWITHANNA
1 month ago 00:43:28 1
Просто быть
1 month ago 01:01:47 1
Оставьте все в покое и начнет происходить нечто
1 month ago 00:25:19 1
Просто Быть
1 month ago 01:01:46 1
Встреча с Ангелиной Могилевской “Стратегии успешной, продуктивной и радостной жизни“