Это может вытащить тебя из эмоциональной ямы: как поддержать себя и стать немного счастливее!

Привет, на связи Люда♡ В этом видео хочу вам рассказать о списке самопомощи и самоподдержки, который не раз за последние годы спасал моё эмоциональное состояние! Немного поделюсь своим личным опытом, а также теоретическими рекомендациями по написанию и использованию вашего собственного списка. Надеюсь видео вас вдохновит его создать) Приятного просмотра! Ссылка на список из ещё 500 пунктов, которые могут улучшить состояние: ⇩ FAQ: Как тебя зовут? Люда Сколько тебе лет? 22 (4 января 2002 года) Какой у тебя рост? 163 см Какое у тебя образование? У меня высшее образование по специальности искусства и гуманитарные науки Где ты делаешь обложки? Figma На что ты снимаешь видео? iPhone 12pro sony zv e-10 Где монтируешь видео? Final Cut Pro ⇩ Таймкоды 00:08 - вступление 00:55 - с чего начать создание списка 01:35 - классификация пунктов 03:50 - немного правил работы 06:02 - мой сп