Sergio Nee КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Sergio Nee. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @SergioNee. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: INSTAGRAM: Ты знал, что зрение можно улучшить? При этом тебе не понадобится операция или какие либо приспособления!!! ВСЁ ПРОСТО! Смотри видео и ты узнаешь, как это сделать... Поддержать меня монеткой :3 (на новую камеру)- ________________________€_______ УПРАЖНЕНИЯ: (делаем все в максимальной амплитуде) - вверх вниз влево вправо - круг против часов и круг по часовой - закрыть глаза и повторить прошлые упражнения - растереть ладони и положить на глаза, как показано в видео - поморгать (далее маргаем после каждого упражнения) - вверх-вниз (3 раза) - влево-вправо (3 раза) - диагональ (3 раза) - другая диагональ (3 раза) - треугольник по часовой (3 раза) - треугольник против часовой (3 раза) - круг по часовой (3 раза) - круг против часовой (3 раза) - зажмурить-открыть (3 раза) открыть ладони - поморгать около 30 сек - зажмурить-открыть (30 раз) - вверх-вниз (20 раз) - влево-вправо (20 раз) - круги по часовой и против часовой (по 20 раз) - упражнение с пальцем (фокус-расфокус) всиё... ____________________^^€€^___________ Если тебе понравился ролик, то ПОСТАВЬ ЛАЙК и ПОДПИШИСЬ! Я в ВКонтакте - Я в Instagram - Поддержать меня монеткой :3 -