МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

Супер простой массаж от тяжести, отеков и усталости ног в любом возрасте! ✅ Больше информации в Телеграм: 0:00 Делай каждый вечер 0:12 Массаж стоп 3:15 Вторая стопа 5:30 Массаж голени 7:25 Вторая голень 8:51 1-е упражнение 9:30 2-е упражнение 10:02 3-е упражнение 11:02 4-е упражнение 11:40 5-е упражнение 12:02 Заключение Designed by Freepik #отекиног #вальгус #тренировка #упражнения #здоровье #стопы #натоптыши #плоскостопие