КАК ЕСТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ? Стройность без диет! Советы нутрициолога! Правила Здорового Образа Жизни.

✅ Райтон - природа сна ✅ Узнайте больше про дизайн интерьера на нашей странице Вконтакте: ✅ Подписывайтесь на наш instagram: Привет, друзья! Тему правильного питания мы обсуждали не раз. Мы давно планировали пригласить специалиста по питанию. Сегодня у нас в гостях нутрициолог Виктория Ващенко. Нутрициолог- это специалист, который способен помочь людям нормализовать свою жизнь. Он нормализует питание и корректирует образ жизни с учётом индивидуальных способностей человека. Учитывает возраст, вес, психологические факторы. Наследственные заболевания. Учитывая даже время года! Ведь зимой у нас дефицит одних витаминов, а летом совсем других. В видео мы поговорим о правилах здорового питания и образа жизни. Как есть всё и при этом не толстеть. Какие продукты лучше исключить из рациона. Что можно кушать на ночь. Какая пища нам приносит удовольствие. Как сон влияет на обмен веществ в организме. Обо всём этом вы узнает