ПРЯМЫЕ УДАРЫ, ШИТА ЦУКИ, БОКОВЫЕ УДАРЫ, РАБОТА НА МЛАПАХ

ГРУППА В VK: АККАУНТ В INSTAGRAM: АККАУНТ В PERISCOPE: ССЫЛКА НА ЭТО ВИДЕО В ЯНДЕКС ДИСКЕ: Здравствуйте, меня зовут Саня Ершов, я тренер киокушинкай каратэ у детей и взрослых. В этом видео, я показываю как нужно работать на “лапах“ . Прямые удары руками, боковые и шита цуки(удар с низу). Такая работа называется “престрелка“, удары наносятся не сильно. Видео снималось на те