Схватки: ФАЗА СИЛЬНОЙ БОЛИ | Как дышать, чтобы уменьшить боль в родах | “До и После Родов“

Каждая беременная женщина слышала рассказы о нечеловеческих страдания и боли во время родов, а конкретнее - схваток. - Это вторая фаза схваток - “Фаза сильной боли“ - говорит Наталья Геновна Маралёва, которая больше 30 лет проводит занятия для беременных. - Только представьте: 30-40 секунд сильной боли и только 5 секунд отдыха! К счастью, длится эта фаза недолго. Единственное, что поможет в этот период родов - это “скоростное дыхание“. Как дышать, чтобы уменьшить боль во время родов - смотрите в нашем новом видео. Смотрите также: ✔ Сильные схватки: Пить можно? А есть?! - ✔ Хочешь естественные роды? Запомни упражнения... - ✔Как обезболить схватки? Простые способы уменьшить боль при родах - ================================ ➀ Поделитесь этим видео со своими знакомыми, если оно было вам полезно: ➁ Подпишитесь на наш канал - ➂ Поставьте лайк, это лучшая благодарность для нас! ================================ ✔ Вы из Уфы? Приходите на курсы для беременных в Уфе “До и После Родов“! Оставьте заявку - ✔ Вступайте в нашу группу “Вконтакте“ - ✔ Подписывайтесь на Instagram: ================================ Канал “До и После Родов“. Автор и ведущая канала - Наталья Геновна Маралёва, Перинатальный психолог и врач ЛФК. Более 20 лет проработала в Роддоме №3 г. Уфа. Более 15 лет занималась лечебным массажем новорожденных. Специалист по раннему развитию. В 1996 году создала авторскую программу по психофизической подготовке к родам. С 2011 г. - ведущий консультант сайта по подготовке к родам. Курсы Натальи Геновны по подготовке к родам в Уфе #доипослеродовуфа прошли больше 5000 женщин.