Подготовка к аттестации по кудо. Клуб Скала.

Аттестация в Кудо - это оценка комиссией уровня подготовки спортсмена. Это сдача нормативов на получения пояса определенного цвета. ---------------------------------------------------------------------------- Что смотрит комиссия на аттестации по Кудо: 1. Удары руками (Тэ-вадза-Панч) 2. Удары ногами (Аси-вадза) 3. Удары руками в движении (Идо Тэ-вадза) 4. Удары ногами в движении (Идо Аси-вадза) 5. Зачет по бросковой технике. 6. Зачет по элементам борьбы в партере (болевые и удушающие приемы). 7. ОФП (отжимания, выпрыгивание, упражнение на мышцы брюшного пресса). 8. Поединки (спарринги) ------------------------------------------------------------------------------ Как к этому готовятся спортсмены - смотрите в ролике нашего клуба. Клуб КУДО “Скала“. Тренер Озюменко Виктор. Черный пояс по КУДО.