Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьяной Метельской

💃Курс “Королевская осанка“ c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела – 💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️ Сегодня у нас с вами быстрая утренняя зарядка стоя за 8 минут. Для такой зарядки вам не понадобится много места, но при этом вы сможете проработать все ваше тело и зарядиться хорошим настроением на целый день. Обязательно выполните эти универсальные упражнения стоя и почувствуйте легкость во всем теле! 💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий — 👍 Мои социальные сети Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения за 10 минут | ЗАРЯДИСЬ на Хороший