Вечерний Комплекс Хатха йоги 85 мин, Комплекс Йоги для начинающих, оздоровительная практика

Данный Вечерний Комплекс Хатха йоги направлен на интенсивную проработку всего тела. Внимание! Помните о технике безопасности во время занятия, не работайте через боль иначе будут микро травмы. Также помните о своих особенностях и возможных противопоказаниях к выполнению некоторых асан, которые всегда можно уточнить у опытного инструктора. Мы в соц. сетях: вконтакте: фейсбук: одноклассники: Наши сайты: yoga-