Андрей Барабанов КОМПЛЕКС НАБИВКИ С НАПАРНИКОМ Ладони

Одной из основных контактных частей в кунг-фу вообще и в школе Лам Сон в частности является ладонь. При умении правильно формировать ее тем или иным способом возможно добиться как максимально жесткого ударного приложения силы, так и достаточно мягкого, гасящего удар противника, усилия. Быстрая смена одного на другое, возможность переходить из позиции ладони в захваты, «крюки», «когти» и пр. и обратно, делают ладонь не только грозным, но и универсальным оружием. Одним из упражнений, призванных... Приглашае