EL RETO DE RETOS. DÍA 3. Clase 3. CADERAS FLEXIBLES Y SANAS. Apertura y Movilidad. @ViridianaYoga

EL RETO DE RETOS. DÍA 3. Clase 3. CADERAS FLEXIBLES Y SANAS. Apertura y Movilidad. @ViridianaYoga Día 3 de 10. En esta clase nos enfocaremos en la apertura y flexibilidad de caderas, una parte crucial e importante a la hora de mejorar y desarrollar nuestra flexibilidad y movilidad. Espero que disfrutes mucho tu práctica. Si aun no has hecho los retos anteriores, te sugiero que te pongas al corriente para conseguir tus 10 días de transformación. Namasté _________________________________________________ ¿Te gusta la música que utilizo en mis clases? Obténla con Epidemic Sound _________________________________________________