Почему во время бега может возникнуть болезненность в правом или левом боку

Почему во время бега может возникнуть болезненность в правом или левом боку? Боль в боку - это естественное ощущение. При беге усиливается кровоток, и кровь из «резерва» нашего организма начинает поступать к работающим мышцам. Если вы начинаете бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться. Страдают от этого органы брюшной полости - печень и селезенка. Они переполняются кровью и давят на свою собственную оболочку-капсулу. Если болит в правом боку - дело в печени, если в левом - в селезенке.