Патрик Вэллнер делится своией тренировокй:
.
30-20-10
Рывок двух гантель 20 килограмм
Подносов ног к перекладине
Приседания на одной ноге
Количество тренировочных планов для наших донов перевалило за 100, вы можете получить тренировочный план на несколько месяцев просто став нашем Доном прямо сейчас за 490 рублей
Присоединяйтесь!
Поддержка наших трудов взамен на тренировки по которым работают Рич Фронинг, Роман Хренников, Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми!
115,486 views
205
92
7 years ago 01:04:44 1
CrossFit Podcast Ep. : Patrick Vellner
7 years ago 00:01:47 1
Double Take With Patrick Vellner (Journal Preview)
8 years ago 00:04:34 3
Patrick Vellner Ready to Represent Canada
6 years ago 00:28:16 119
All In Too (A Patrick Vellner Documentary) - Episode One: Meet Pat
5 years ago 00:46:19 21
A Full Day of Training with Patrick Vellner!
7 years ago 00:05:34 10
Training with Patrick Vellner Eps.5
5 years ago 00:26:33 4
All In Too (A Patrick Vellner Documentary) Episode Four: The Games, Pt. 2
6 years ago 00:28:53 18
A Patrick Vellner Documentary - Episode Two: The Open
7 years ago 00:05:34 26
Training with Patrick Vellner Episode 2
7 years ago 01:02:49 1
CrossFit Podcast Ep. : Patrick Vellner Part 2
7 years ago 00:04:39 37
Training with Patrick Vellner Episode 3
7 years ago 00:22:36 96
Pat Vellner - 18.1
7 years ago 00:05:56 25
Training With Patrick Vellner episode 1
5 years ago 00:24:31 14
All In Too (A Patrick Vellner Documentary) Episode Three: The Games, Pt. 1
7 years ago 00:06:17 32
Training with Patrick Vellner Episode 4
7 years ago 00:06:52 1
Update Studio: Catching Up With Patrick Vellner
4 years ago 00:13:38 1
CrossFit Open 17.1 PATRICK VELLNER & BRENT FIKOWSKI
1 year ago 00:01:05 50
Pat Vellner - 2023 Rogue Invitational Champion | 8k
5 years ago 00:15:24 1
Who is Mat Fraser’s Biggest Rival?
7 years ago 01:13:44 5
Open Workout 18.2 Live Announcement
8 years ago 00:03:18 1
Reebok Canada World Burpee Day
8 years ago 00:03:04 333
ATLAS LIVE QUALIFIER - Hatlex® Canada
5 years ago 00:20:01 17
БРЕНТ ФИКОВСКИ И ПАТРИК ВЕЛЛНЕР Документальный фильм ALL IN 3 | CF92
5 years ago 00:10:58 95
Итоги Open 2020. Хренников отобрался. Солодов едет. Травма Анастасии Владимировой и Саманты Бригс