Думаете, на диете нужно отказывать себе во всем, в том числе и в пицце? Вот уж нет! Диетолог Пьер Дюкан предлагает рецепт вкуснейшей и очень сытной пиццы, которая не принесет вреда вашей фигуре.
Основные ингредиенты Птица, Курица, Молочные продукты, Тесто, Куриные ножки.
Рецепт:
Яйца — 𝟯 Штуки
Овсяные отруби — 𝟮 Ст. ложки
Разрыхлитель для теста — 𝟬,𝟱 Чайных ложки
Кефир обезжиренный — 𝟮 Ст. ложки
Соль — 𝟭 Щепотка
Куриная грудка — 𝟭 Штука
Томатная паста — 𝟭 Ст. ложка (без сахара)
Помидор — 𝟭 Штука
Сыр твердый — 𝟭𝟬𝟬 Грамм (обезжиренный)
Орегано — 𝟬,𝟱 Чайных ложки
Рекомендуем приготовить На обед, На ужин
Автор рецепта Марина Софьянчук (Украина, Кропивницкий)
* Подписывайся на канал Еда с перчинкой
▶ Уж