Приседания со штангой на груди: 100x1, 105x1, 110x1, 90x6x6

10/11/2022. Лучшая треня приседаний за последнее время. Два дня назад, на средней тренировке, едва поднимал 80х6, сегодня же - 90х6х6 легко. Чудеса. Приседания со штангой на груди: 70x3x2, 80x2x2, 90x1x2, 100х1, 105х1, 110х1, 90х6х6; Боковая планка: 60 сек х2; Собственный вес: 72-74 кг; #shorts #приседания #фитнес #мотивация #фитнесмотивация #бодибилдинг #пауэрлифтинг #тяжелаяатлетика #тренировка #тренировкадома #тренировканог #домашняятренировка #штанга #squat #frontsquat #fitness #motivation #fitnessmotivation #bodybuilding #naturalbodybuilding #powerlifting #weightlifting #legs #legsworkout #homeworkout #hometraining #homegym #quads #barbell #иваново