КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ подробная инструкция

Стартует моя подготовка к весеннему соревновательному сезону 2024 года, значит пора снова выкладывать видео! Сегодня показал вам свою тренировку груди с количеством подходов и повторений. Дорогой в зверя! #тренировкагруди #тренировка #грудь #дорогавзверя #бодибилдинг