СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
Онлайн фитнес клуб - (фитнес дома) Более 350 видео уроков по направлению ФИТНЕС, ЙОГА, ТАНЦЫ!
Видео уроки сняты и смонтированы нашей командой!
Полный курс доступен на нашем сайте:
Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка необходима и по завершению упражнений, так как
34 views
556
163
1 month ago 00:04:20 2
Still Here | Season 2024 Cinematic - League of Legends (ft. Forts, Tiffany Aris, and 2WEI)
1 month ago 01:06:44 1
Стретчінг+МФР з акцентом на ноги/розтяжка для рослаблення м’язів/ stretching relax
1 month ago 00:00:12 1
241043-If you want to stay young, give it a try.
1 month ago 00:02:29 1
Keep doing exercise everyday to live a youthful life!
1 month ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 month ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
1 month ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
1 month ago 01:33:08 1
BODY SUIT HOUSEWIFE ART TRANSPARENT YOGA ASMR YOUNG GIRL RELAXING FULL BODY STRETCHING
1 month ago 00:00:09 1
Flipping my dog 🧘♂️#downwarddog #balance #fitnes @SageSplits @FitAdriana @LilliesYoga @yoga
1 month ago 00:03:44 1
Neck Stretches for Pain Relief
1 month ago 00:30:58 1
ASMR Super strong back and head massage with stretching
1 month ago 00:14:25 1
Follow Along Stretching routine
1 month ago 00:20:36 1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
1 month ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы