Как ничего не делать Токсичная продуктивность | Как не тревожиться, когда отдыхаешь

Присядешь отдохнуть — и тут резко становиться как-то не по себе: внутренний голос начинает обвинять в безделье и лени, переживаешь, что ничего не сделал и не успел — а уже лежишь как Иван на печи. Стоп! С вами Полемист — и сегодня на нашем “видео-сеансе психотерапии“ я скажу, что ничего не делать — это нормально. Запись на консультацию: Обсуждение в Telegram: Эстетика и мысли в инсте: @danielou1277 Резерв ВК (если удобнее там): Меня зовут Даниил — я психолог и эксперт по коммуникациям, а в ежедневном выпуске Полемиста говорю с вами о вопросах, интересных осознанным людям, желающим разбираться в нашей непростой жизни лучше. Вместе с вами полемизируем на темы психологии, саморазвития, творчества, искусства и отношений. The Elevator Bossa Nova by Bensound | Music promoted by Music by: License code: EPK8EJZQDRMAR8WA #психология #творчество #саморазвитие #мотивация #отношения #психолог