Как нормализовать давление без лекарств и таблеток

Бесплатный курс легкого снижения веса. Как нормализовать давление без лекарств и таблеток Высокое артериальное давление занимает первое место среди факторов риска смертности и болезней в мире. Как известно, диета на растительной основе может предотвратить высокое артериальное давление, но что делать если оно у Вас уже высокое? Исследования по контролю и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, показывают, что в первую очередь, в качестве лечения, необходимо именно изменение образа жизни. Если Вы этого не делаете, то Вы начинаете принимать лекарства и продолжаете их прием до тех пор, пока артериальное давление не снизится. Зачастую люди вынуждены в итоге постоянно принимать несколько препаратов, понижающих давление. Но ведь все эти медицинские препараты не лечат первопричину – засорение сосудов, а кроме того они вызывают побочные эффекты, такие как усталость, мышечные судороги. Итак, что же рекомендуют врачи, касательно изменения образа жизни? Они рекоме