Моё моржевание | как я вылечил гайморит | рекомендации. #1

Вот кстати, первое заблуждение обывателя, что закаленному моржу не холодно. Холодно. И как говорил Порфирий Иванов: «Мне еще холоднее, чем вам. Я каждой клеточкой своего тела чувствую холод». Как бы долго кто не закалялся, моржевал всегда приходится себя заставлять сделать усилие над собой. А это уже тренировка силы воли. Это на мой взгляд, самое важное что может дать закаливание. И плюс пару бонусов: отменное здоровье и супер энергия (энергетика если хотите). С чего начать? продолжение на сайте: