Быстрые способы вернуть себя в состояние здесь и сейчас.
Привет, мои хорошие!😍
Чтобы ощущать полноту жизни и удовольствие от того периода, который вы проживаете, необходимо присутствовать в этом моменте, адекватно оценивать реальное положение вещей и находиться в оптимальном мышечном и психическом состоянии.
Всё это в целом называется заземленным состоянием.
Некоторые признаки того, что есть проблемы с заземлением:
- не знаю, что хочу
- состояние рассеянности
- часто спотыкаюсь, падаю
- холодные ноги и руки
- чужое мнение “выбивает из колеи“, “сшибает с ног“
- часто улетаю в мысли, в голову
- часто не могу отстоять собственное мнение
- забываю зачем взял(а) телефон в руки
- вся энергия сосредоточена в голове, телесные потребности не замечаю
- потеря контакта с реальностью, жизнь в иллюзиях, мечтах не имеющих материальной реализации
- отсутствие уверенности в себе
- нет ощущения безопасности в жизни, постоянно в напряжении.
Если замечаете у себя какие-либо из этих признаков, то смотрите видео и делайте вместе со мной!
Ещё больше техник и упражнений в моём Телеграмм-канале Таня, разрули
#заземление
1 view
1983
661
3 weeks ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
3 weeks ago 00:15:20 1
Используйте лосось правильно! Правила разделки, засолки рыбы и маринады от Шеф-повара из Японии
3 weeks ago 00:12:56 1
Удивительный РАК-БОГОМОЛ В ДЕЛЕ! Этот подводный боксер похоже с другой планеты!
4 weeks ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 month ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:00:42 1
Переделываем обложку книги «Алхимик», Пауло Коэльо | Создание обложки ИИ
1 month ago 00:07:17 1
Как легко отмыть пластиковый подоконник от жёлтых пятен, грязи, клея, других загрязнений (2 способа)
2 months ago 00:14:20 1
Как мгновенно уснуть? Только опытные военные знают об этой методике
2 months ago 00:04:41 1
Самый лучший морковный торт! Простой и бюджетный рецепт. Срочно баловать себя в выходные! Проверено)
2 months ago 00:33:33 1
РИТМЫ НОВОГО ИЗМЕРEНИЯ | ГОЛОС ВЗРЫВАЕТ МАТРИЦУ | САМАЯ БЫСТРАЯ АКТИВАЦИЯ ШИШКОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
2 months ago 00:04:10 1
Я ЗАРАБОТАЛ $11 ЗА 3 ДНЯ В ГОБЛИН МАЙН И РАССКАЗАЛ КАК!
2 months ago 00:01:00 1
Многие не знают,что так БЫСТРО и ВКУСНО можно приготовить БАКЛАЖАНЫ ! Баклажаны “по-итальянски“
2 months ago 00:01:00 1
Из Видеокурса. Урок на пальцы. Джиу-джитсу Феникс. #джиу_джитсу #джиуджитсу #кудо
2 months ago 00:16:02 1
Skyrim Самый Сильный Вор Убийца | Лучший Старт Для Вора
2 months ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
2 months ago 00:13:44 1
Правильное Джиу-джитсу
2 months ago 00:28:21 1
В Китае от шума в ушах легко избавляются нажав на эти секретные точки!
2 months ago 00:11:28 1
Как ОЧИСТИТЬ ПАМЯТЬ Телефона НИЧЕГО НУЖНОГО НЕ УДАЛЯЯ ? Удаляем Ненужные папки и файлы
2 months ago 00:00:12 1
Как они считают конфеты за секунды!
2 months ago 00:07:48 1
Беру КЕФИР, 1 яйцо и готовлю за 20 минут ПЫШНЫЕ и ВОЗДУШНЫЕ пончики!
2 months ago 00:15:04 1
✅ ИМИТАЦИЯ ПЛИТКИ | БЫСТРЫЙ РЕМОНТ ВАННОЙ СВОИМИ РУКАМИ ЗА КОПЕЙКИ от А до Я | Bathroom renovation
2 months ago 00:15:30 1
20 Простых советов, чтобы БЫСТРО снизить сахар! (Должен знать каждый)