Vlog PHAT | فلوج كمال أجسام شرح البرنامج التدريبي ل 

~ بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين والصلاة والسلام على سيدنا محمد أشرف المرسلين عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم ... ~ شرح عملي للنظام التدريبي لـ د. لاين نورتون . ~ اليوم 5 تمارين ضخا