Вредные привычки. Избавься от них легко! Аудиокнига целиком

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁 Что нужно сделать? 1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍 2. Оставить комментарий о книге. 📝 3. Имена победителей публикуем в телеграм - О книге: Вредные привычки есть у всех людей и многие просто не обращают на них внимание – ведь всё это безобидные мелочи, то ли дело курение и пьянство - вот с ними, мол, и надо бороться. На самом деле всё обстоит не так - подавлять надо все без исключения вредные привычки, а для этого необходимо в первую очередь узнать как они формируются. Наша книга поможет вам не только разобраться в том, что именно следует относить к вредным привычкам, но и предложит наиболее продуктивные варианты избавления от них. Содержание: 00:00:00 Вступление 00:01:23 Глава 1. Алкоголизм 00:18:37 Глава 2. Наркомания 00:35:24 Глава 3. Табакокурение 00:52:06 Глава 4. Интернет и ТВ-зависимость 01:03:14 Глава 5. Игромания 01:14:59 Глава 6. Склонность к перееданию 01:24:31 Глава 7. Ониомания и техномания 01:34:25 Глава 8. Родом из детства Рекомендуем Вам книги на нашем канале: Психология привычки. Как узнать себя и изменить жизнь в лучшую сторону? - Сила воли! Руководство по управлению собой. Лучшая мотивация для жизни - Суперволя. Суперсила для жизни вашей мечты! Как развить? - #полезные_книги