Как стресс нас убивает

Обменник BestChange - Поддержать канал - Что такое стресс? Как стресс влияет на организм человека и как стресс нас убивает? Почему мы постоянно чувствуем усталость и апатию на фоне стрессовых ситуаций? Как справляться со стрессом? Как стресс помогает нам? Как стать лучше, используя стресс? Как правильно бороться со стрессом? Что такое принцип наблюдения? И как перестать переживать вообще? Что такое синдром усталых надпочечников? Почему медитация необходима, какая польза ведения личных дневников. Всё это в этом ролике про стресс. Вы на канале Альберт, приятного просмотра! Поддержать канал: Boosty - Patreon - Донат - Криптовалюта и другие способы - • Мои социальные сети: По рекламе и сотрудничеству - albert@ ——————— Таймкоды: 00:00 - Что такое стресс 03:37 - Как стресс влияет на организм 06:18 - Как бороться со стрессом #альберт #образование #саморазвитие