В этом интервью преподаватель школы Открытой йоги Насогма из Улан-Удэ делится личным опытом в медитации. Мы обсуждаем вопросы:
• Когда приходит понимание ценности медитации
• Можно ли объяснить детям, что такое медитация
• Комплекс традиционных медитаций Открытой йоги
• Медитация как тренинг для разума
• Разные уровни медитаций и простые практики: концентрация на чакре в хатха йоге,
концентрация на нескольких точках тела, медитация-памятование, медитация на дыхание
• Особенности подхода в светской медитации и медитации в йоге
Контакты:
Насогма Кизуб, преподаватель Открытого йога университета.
@yogini_naas?si=oK-BL7sf1cGOrGrh
Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Куратор студентов магистратуры, Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала
Контакты:
Благодарна любой поддержке!
Для российских карт -
1 view
398
94
2 days ago 00:32:21 1
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
3 days ago 00:11:16 1
Как оформить значок выпускника. Ровные складочки (обратная сторона) @KonfettiMK
2 weeks ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
2 weeks ago 00:07:33 1
Как соединить два роутера по wi-fi и раздавать интернет по кабелю
3 weeks ago 00:59:13 60
Разгоны #145 [Женя Хоньяков, Ян Зубков, Олег Боярский, Динара Курбанова, Эд Чернышенко]
3 weeks ago 01:52:22 1
Фильм ЕСТ ТЕБЯ ЗАЖИВО (Еаting you аlivе) | Почему медицина не лечит причины болезней. Здоровая еда
3 weeks ago 00:03:01 1
The Offspring - The Kids Aren’t Alright (Russian Cover by RADIO TAPOK / Кавер)
3 weeks ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
3 weeks ago 00:30:58 1
Бог Наделил Нас Силой - Вот Как Пользоваться Ей | С Вами – Всё Могущество Вселенной | Эрнест Холмс
4 weeks ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
4 weeks ago 00:21:17 1
Электросчетчик накручивает много? #секрет в #заземление #энерголикбез
4 weeks ago 00:04:12 1
ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВО «Я- ВАШЕ ОСНОВАНИЕ». Кейт А. Паул
4 weeks ago 00:36:02 1
Еда. Опасный элемент. Фильм Аркадия Мамонтова
4 weeks ago 00:23:24 1
Понасенков. “Я не потакаю серой массе и могу научить вас”
4 weeks ago 01:05:12 1
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско
4 weeks ago 02:43:38 4
ПРЕМАРКЕТ | Деньги на бирже | Live Трейдер ТВ
4 weeks ago 01:44:52 1
Государство запретит эзотерику?! Таро вне закона? Инквизиция вернулась? I Лаша Боратиони.
4 weeks ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
4 weeks ago 00:25:42 1
Папа римский: все религии равны! | Батюшка на Кипре
4 weeks ago 01:23:16 1
КОМЕДИЯ О ТОМ, КАК ДЕД МОРОЗ КАЖДЫЙ ГОД ПЛАНИРУЕТ ВЫЙТИ НА ПЕНСИЮ | КОРПОРАЦИЯ МОРОЗОВ @KinoPolet
4 weeks ago 00:00:49 6
Юлия Попова | Приглашение на Женскую конференцию “Женщина — сердце дома” | 1-3 ноября
4 weeks ago 00:03:38 1
Twenty One Pilots - Heathens [Cover by RADIO TAPOK на русском]
4 weeks ago 00:47:58 1
Будущее России, часть 2 // беседа Михаила Левина с Александром Бобылёвым
4 weeks ago 00:04:39 1
Sabaton - Атака Мертвецов / The Attack of the Dead Men (Cover на русском | RADIO TAPOK)