➔Con este Método puedes Comer ARROZ y PATATAS y No Te SUBE la GLUCOSA (demostrado✅)

¿Has dejado de Comer Patatas y Arroz por qué te SUBE MUCHO la GLUCOSA? Son alimentos con muchos Carbohidratos, pero que podrías comer si los conviertes en Almidón Resistente. De esta forma, gracias a la retrogradación, puedes convertir a los Hidratos en Fibra y que así te Suba Menos la Glucosa Contenidos: 01:05 Retrogradación Enzimática 01:24 ¿Qué alimentos te suben más la glucosa? 05:01 ¿Cómo se produce el Almidón Resistente? 06:42 ¿Hace falta comer el arroz frio? 07:54 Beneficios del Almidón Resistente en la Diabetes