Хватит УБИВАТЬ свою ШЕЮ! / Главные упражнения, которые могут вам навредить!

✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ“: -------------------------------------------------------------- #данилсусак #ксамата #шея #позвоночник #спина #упражнениядляспины #упражнениядляшеи #болитшея #лфк #шея #здороваяшея СТРУКТУРА: 00:00 — Убийцы шеи 01:21 — Мягкие анатомичные движения 04:57 — Рекомендации✏️