Как научиться МНОГО подтягиваться? Тренировка подтягиваний | Рабочая методика.

Всем привет! В этом видео я показал, как увеличить число подтягиваний до 20 и более раз. Эта методика подойдёт тем, кто уже умеет хотябы немного подтягиваться. Для выполнения этой методики и многих других упражнений рекомендую использовать такие резинки, которые я демонстрирую в этом ролике. 🔴Подпишись на мой Instagram: #подтягивания #турник #тренировка