ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДИЕТ - когда норма, а когда патология?
➤ Выстраивать отношения с едой, бережно и с любовью к своему телу я помогаю на моей программе «PRO. ТЕЛО, ПИТАНИЕ, МЫШЛЕНИЕ»: Здесь команда профессиональных психологов поможет разобраться со своим мышлением и пищевыми привычками, найти баланс со своим психическим и физическим здоровьем. Начало обучения 22 апреля.
➤ Канал моей школы «Психология питания» с практическими рекомендациями по питанию и мышлению ➡️ 6e2G3i53JTgyZGIy
Постоянно сижу на диетах! Это состояние знакомо многим девушкам. Но как отличить, когда это норма, а когда уже патология?
В рамках своих экспертных видео я хочу рассказать, почему диеты и ограничения не всегда помогают в сбросе веса, как мы проецируем свои эмоции на тело, и к чему это приводит.
Я буду рада, если в комментариях вы расскажите о ваших отношениях с едой, поделитесь своими историями.
00:00 Когда я постоянно сижу на диетах, о чем это говорит?
00:16 Постоянное недовольство собой
00:52 Что отличает норму от патологии. Самоограничения
01:57 Возрастная регрессия
02:44 Нарушение личных границ у трудоголиков
03:08 Ищите реальные причины переедания
04:34 О курсе «PRO. ТЕЛО, ПИТАНИЕ, МЫШЛЕНИЕ» - кому и когда поможет
➤ Смотрите другие видео:
Переедание из-за злости
Как полюбить себя и принять свое тело? Про отрицание телесности
Созависимые отношения и переедание
⠀
➤ Плейлист Психология питания:
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram
⠀
#АнеттаОрлова #психологияпитания #питание #переедание #диеты #снижениевеса #психолог #психология
1 view
148
32
1 month ago 00:05:46 1
Как обманули всех мужчин
1 month ago 00:00:23 1
ЗАПЛАТИ НАЛОГИ И СПИ СПОКОЙНО (Реклама налоговой инспекции).
1 month ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!
1 month ago 00:02:06 1
Пластинчатый теплообменник в Оше. Подобрать, рассчитать, заказать и купить теплообменник в Оше
1 month ago 00:37:43 1
Первые признаки ЗАВИСИМОСТИ, которые не замечают 98% людей. Василий Шуров
1 month ago 00:05:16 1
Удар по куполу, Прорвало дамбы, А ну-ка, девушки! // Галопом по Европам #1156
1 month ago 00:18:04 1
Даже не скажешь что он связан вручную! Идеальный мужской шарф спицами!
1 month ago 00:00:19 1
Пацаны на движухе #рек #соли #наркомания #зависимость
1 month ago 00:01:00 1
Про добрые дела и душу
1 month ago 00:16:04 1
Праздничная хутба Ид аль Фитр 2024
1 month ago 01:42:26 1
ЛЕОНИД ТРЕТЬЯК. Почему человек УПОТРЕБЛЯЕТ? Что такое ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО?
1 month ago 00:24:11 1
Расхламление гардероба за 4 часа / минималист Ольга Серебрякова (4-я неделя Год без Покупок)
1 month ago 00:00:56 1
Три САМЫХ ЧЕСТНЫХ ЗНАКА ЗОДИАКА
1 month ago 02:11:36 1
10 шагов для улучшения семейных отношений. Сатья
1 month ago 00:16:45 1
РЕБРЫШКИ КАК В РЕСТОРАНЕ - рецепт от шефа Бельковича!
1 month ago 00:02:52 1
Система курсовой устойчивости ESP автомобиля принцип работы
1 month ago 00:05:32 16
GOKILLA - ЗА ВСЁ НАДО ПЛАТИТЬ / МАССОВАЯ РЕАКЦИЯ / ПЕРВЫЙ ЗАВИСИМЫЙ БАТТЛ
1 month ago 00:59:51 1
Периодизация в подготовке к Ironstar 226/113 в Сочи. Суперкомпенсация. Игорь Сысоев
1 month ago 00:04:49 1
Песня “Папа, папа, папа, Царь - всего мира“
1 month ago 00:00:58 1
Иллюзионист - Фогелькоп
1 month ago 00:40:55 1
Сибирь: угроза для человечества | Эгон Чолакян
1 month ago 00:27:45 1
Как марихуана сворачивает мозг в бантик (feat. Хидден)
1 month ago 01:12:35 1
Игорь Ашманов про биометрию, повестки через Госуслуги, цифровой рубль и блокировку YouTube
1 month ago 00:23:08 1
Летний ажурный топ спицами.Мастер класс узора спицами.