Кето-фритата. Простейший кетогенный рецепт для кето диеты от Аарон Дея - кулинара из Австралии

Кетогенные рецепты от Аарон Дея - кулинара из Австралии Кето-фритата Рецепт: Одна столовая ложка оливкового масла. 100 грамм бекона. Половина головки лука среднего размера. Половина красного болгарского перца. Готовьте пока лук не станет полупрозрачным. Взбейте 3 яйца. Одна столовая ложка масла. Вылейте яйца внутрь. Выровняйте верхнюю поверхность блюда. Одна столовая ложка сыра пармезан. Затем жарьте на плите в течение 4 минут. Нарежьте на кусочки. Одна половинка пойдет на ужин, вторая — на обед следующе
Back to Top