Аэростретчинг

Аэростретчинг - или растяжка в гамаке, включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги. Аэростретчинг направлен на вытяжение  мышц всего тела с использованием гамака, который исключает нагрузку на позвоночник.