💯О дыхательных упражнениях в практике психолога и нейропсихолога #пример_из_детского_занятия

🌱Важность дыхательных упражнений огромна. Они увеличивают снабжение крови кислородом, препятствуют истощаемости нервных процессов, нормализуют дыхательный ритм, укрепляют иммунитет. Дыхательные упражнения благотворно влияют и на психоэмоциональное состояние — снимают излишнее напряжение, переключают внимание, успокаивают. 🧩Большое значение имеет дыхание в процессе произнесения звуков, собирания их в слоги, формирования словосочетаний и целых фраз, а также при говорении с разной интонацией. От того, насколько корректно сформированы механизмы речевого дыхания, зависит качество речи, ее громкость, плавность, мелодичность. ✅Техник дыхания очень много: с короткими вдохами, с длинными выдохами, задержками. и т.д. Но как заинтересовать малыша делать такие упражнения? Ответ: нужно креативить, поэтому на видео мы с Миланой показываем 6 необычных способов как провести дыхательную гимнастику с ребенком. Конкретно в нашем случае мы тренируемся делать короткие вдохи и длинные выдохи с направленной струей воздуха. Дыхательные упражнения включены в любой курс нейрокоррекции, логопедии и ЛФК у детей и взрослых, так как помогают развивать или восстанавливать функции мозга, но каждому человеку они подбираются индивидуально. #клиника_неврологии #пермь #нейропсихолог #дыхание #психолог #дыхательная_гимнастика