Не делай Руки, пока не посмотришь это! Тренировка от Алексея Кузнецова и Игоря Брюхова!
Не делай Руки, пока не посмотришь это! Тренировка от Алексея Кузнецова и Игоря Брюхова!
Нашу копилку полезных YouTube-выпусков пополняет тренировка рук от PRO-Атлета - Алексея Кузнецова!
Смотрим новый выпуск, сохраняем себе полезные советы! Оставляем лучший комментарий, подписываемся на канал и только потом идем в зал пампить руки🥇🫡
P.S. Про комментарий и подписку мы не шутим 😁 Напоминаем про нашу приятную для вас субботнюю традицию. Лучшие комментаторы субботних выпусков получают призы от Oxy Team! (Только, пожалуйста, не забывайте спустя неделю поглядывать в старый выпуск. Ведь для получения выигрыша мы уточняем ваш телеграм под вашим комментарием 🫶)
Оставляйте комментарии мы все читаем!
00:00:00 тизер
00:00:40 Начало
00:01:00 Первое упражнение
00:01:59 Сколько осталось недель до турнира
00:03:00 Обращение к атлетам
00:04:58 Второе упражнение
00:07:48 Третье упражнение
00:08:46 Чем хорошо делать однорукие движения
00:10:55 Четвертое упражнение
00:12:20 Первые соревнования Кузнецова
00:12:43 Как Алексей любит качать руки
00:15:19 Пятое упражнение
00:16:00 Советы от Алексея и Игоря
00:18:38 Шестое упражнение
____________________________________________
🔹Игорь Брюхов - Атлет нашей команды, 7х Чемпион России, 3х Абсолютный чемпион России по юниорам, Абсолютный чемпион Урала и Сибири по юниорам.
🟣Инстаграм:
🔹Алексей Кузнецов
🟣Инстаграм:
____________________________________________
#фитнеспрограмма #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #продуктоваякорзина #ИгорьБрюхов #Кузнецов #питание #пп
1 view
1353
515
1 day ago 00:04:11 1
Горячие бутерброды: когда хлеб начинает новую жизнь
1 day ago 00:01:53 1
⚡ ПАССИВНЫЙ ЗАРАБОТОК НА ТЕЛЕФОНЕ ☑ СМОТРЕТЬ ВИДЕО И ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 🔥
1 day ago 00:01:11 1
Интернет деньги текст 🔴 Заработок с первого дня 🔥
1 day ago 00:03:19 1
Что делать, если тебя случайно опознали как преступника?
1 day ago 00:01:10 1
💯 Кондиционер для дома купить в уфе ⭐ Портативный кондиционер топ
1 day ago 00:17:48 1
Прохождение Queen DayZ PEREVOROT
1 day ago 00:08:49 1
Как сделать БАХРОМУ для шарфа
1 day ago 00:02:09 111
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
1 day ago 00:01:44 1
ТОП 10 ДЛЯ ПАССИВНОГО ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ
1 day ago 00:02:15 1
Патч для ремейка Silent Hill 2: что нового? #gaming #games #new #news #motivation
1 day ago 00:38:57 5
[Илия Воскресенский] Сочи, Роза Хутор! Что делать? Сколько стоит?
1 day ago 00:01:26 1
😎 Интернет бизнес с чего начать
1 day ago 01:26:25 1
Тайная жизнь домашних животных (2016 год)
1 day ago 00:05:26 10
Семейный адвокат Ирина Гриценко: заключение брачного договора.
1 day ago 00:23:54 1
[SamRule] ОНА СЪЕЛА СВОИХ ДЕТЕЙ / THE LABO / Аналоговый хоррор
1 day ago 00:01:54 1
😎 КУПИТЬ АНТЕННУ ДЛЯ ТВ КОМНАТНУЮ
1 day ago 00:07:38 12
Онлайн Рейд в Новом Rust Mobile - Официальный Новый Раст Мобайл - Новости от FacePunch / Tencent
1 day ago 00:34:11 1
[dimooonz] Купил 3Д принтер Elegoo Neptune 3 Pro \ Elegoo Neptune 3 Pro
1 day ago 00:04:57 7
С ДНЁМ МАТЕРИ!
1 day ago 00:01:11 1
🌈 ПРОГНОЗЫ НА КИБЕРСПОРТ ЧТО ЭТО ТАКОЕ 👍 СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ В БУКМЕКЕРСКИХ КОНТОРАХ
1 day ago 00:01:44 1
УСИЛИТЕЛЬ СИГНАЛА ТВ АНТЕННЫ ДЛЯ ДАЧИ КУПИТЬ В СПБ 🔥
1 day ago 00:37:20 2
[Глогер из Майами] Какого пазла сегодня не хватает ? Ради чего ОНИ всё это делают в мире ! Обреченное человечество !
1 day ago 00:01:52 23
Английский для детей и подростков_Happy Mother’s Day_День Матери
1 day ago 00:31:38 45
❗КАК У НЕГО ДЕЛА СЕЙЧАС🤷♂️🏡💥 таро расклад ♥️ онлайн гадание