“Хорошая“ и “плохая“ ЕДА / ОРТОРЕКСИЯ / Почему у долгожителей Окинавы нет запретов?

К чему приводят запреты и ограничения в еде? Можно “заработать“ ОРТОРЕКСИЮ - расстройство, связанное с избирательным поведением в еде, которое приводит в итоге не только к ограничению групп продуктов, но и к проблемам социального характера, общения! Доктор Стивен Брэтмэн ввел это понятие в 1970-е годы, потому что сам страдал орторексией и в итоге сказал гениальную мысль: “Лучше есть пиццу с друзьями, чем прорости фасоли в одиночестве“!