Искандер Ядгаров: о допинге, снобизме в спорте и о тренерах шарлатанах.

Беговое Сообщество и YouTube-канал Бег Вреден представляют субботний беговой подаст. Приглашённый гость - самый известный бегун любитель Искандер Ядгаров. Это не интервью. В течение 2х часов мы будем разгонять злободневные темы, касающиеся бега. Вот некоторые из затронутых тем: ✔️ почему “Углеводная загрузка“? ✔️ снобизм в спорте ✔️ как берут пробы на допинг ✔️ тренер по бегу без образования - это плохо? ✔️ нужно ли контролировать пульс на тренировке ✔️ можно ли совмещать спорт, семью и работу? ✔️ к