Холодные берпи, часть 2 / Snow cold burpees, part 2

Друзья! На видео представлено выполнение тренировочного комплекса “Холодные берпи“: - 400 м бег (даже чуть больше, бежали не по минимальному радиусу) - 10 берпи 7 подходов Бежал в шортах и майке-сетке. Температура за бортом -11С. При -11С еще не бегал, самое холодное было -7С Всем здоровья и добра! _________________________________________________________________ How are you guys? Not bad, I hope! This video is dedicated to my weekly running routine. Snow run wearing shorts and fishnet T-shirt this time. “Snow-cold burpees“ WOD - 400 m run (a bit more I think) - 10 burpees 7 rounds The outside temperature was - 11C I wish ya’ll well!