Капоэйра для начинающих #6. Удары ногами - armada / армада.

Удар армада можно назвать “усиленным“ ударом кещада, т.к. техника выполнения этих ударов очень похожа. Единственное различие между ними – дополнительный разворот корпуса для большей силы удара. Записывайтесь на тренировки по доступным каналам связи ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Капоэйра в Нижнем Новгороде Группы Вконтакте - Инстаграм - #капоэйранижнийновгород #капоэйра #ударыногами