Наша священная земля.
Онлайн
Veeresh: Медитация “Наша священная Земля“
Описание медитации (инструкция). Этапы:
1. Танцуя, пусть ваше тело двигается под музыку.
2. Тряска (встряхивание): пусть все ваше тело дрожит. Сосредоточьтесь на ваших запястьях: они освобождают сохраненные токсины в организме. Отдыхайте на выдохе.
3. Танцы
4. Тряска (встряхивание): увеличивайте интенсивность вашего встряхивания.
5. Танцы
6. Тряска (встряхивание): на этот раз поставьте всё на ваши усилия в тряске и встряхнитесь тотально (всеобще, всеобъемлюще), на сколько вы можете. На каждом выдохе выражайте свои чувства-эмоции (отрицательные или положительные), выражая их звуками. Наращивайте энергию по мере развития тряски.
7. Сядьте как Будда молча, слушайте музыку и смотрите внутрь себя.
8. Лягте на спину, разведите руки и ноги, закройте глаза. Чувствуйте связь с землей и слушайте Ошо.
9. Встречая всех, дарите друг другу нежность с “Дай пять“ и обменивайтесь этим заявлением: «Я обещаю заботиться о нашей земле“, а затем сердечные объятия.
10. Возьмитесь за руки, говорите друг другу “Эта земля не принадлежит нам, мы принадлежим этой земле“ и - объятия.
87 views
18
4
7 days ago 00:01:48 2
[NTDRussian] Число жертв терактов в Багдаде превысило 150 (новости)
7 days ago 00:05:58 4.7K
“Гонимый святой с золотыми устами“: Память и уроки Святителя Иоанна Златоуста — отец Андрей Ткачёв
7 days ago 00:54:36 6
16/01/2023, Чайтанья-Чаритамрита, Антья-лила 7.4, Совершенство жизни - Чайтанья Чандра Чаран Прабху, Вриндаван Парк
1 week ago 00:04:22 2.6K
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ СМЕРТИ ПО БИБЛИИ?
1 week ago 00:10:27 278
“Я не победил, но я не сдаюсь“. Воскресная проповедь о. Андрея Лемешонка 24 ноября 2024 г.
1 week ago 00:38:26 2.1K
Поход на плато Мань-Пупу-Нёр - Одно из семи чудес России
1 week ago 00:03:12 3
Наши Драгоценные Друзья🙏🏻❤️🇷🇺
В ближайшие дни, почитаем с Вами, Первое послание к Фессалоникийцам. Святого Апостола Павла.
1 week ago 00:10:55 2
НАШЕ ВРЕМЯ... Мученики последних времён будут “паче всех мученик“. Святой Паисий Святогорец.
1 week ago 00:02:00 3
Смычок касается души,
1 week ago 00:05:00 1.7K
Святое Евангелие Господа нашего Иисуса Христа на церковнославянском языке (1 часть)
1 week ago 00:45:47 774
СВЯТИТЕЛЬ ИОАНН ЗЛАТОУСТ. Священник Валерий Духанин
1 week ago 01:56:45 437
[WhyMe758] Как я прошел Elden Ring (и Shadow of the Erdtree) первым уровнем (RL1)
1 week ago 00:01:46 1
Кришна очень ценит наши попытки и усилия в джапе. ЕС Бхакти Вигьяна Госвами Святое Имя Харе Кришна
7 days ago 00:57:56 18
“Библия - это зеркало для сердца“. Иван Косюга. [НХМ]
1 week ago 00:02:31 2
Творение прославляет Творца
1 week ago 00:04:45 81
СВЯТИТЕЛЬ ИОАНН ЗЛАТОУСТ ⧸ СВЯТОЙ ДНЯ
1 week ago 00:04:59 4
подводный мир часть 1
1 week ago 00:51:48 5
[Странник по богословию] Знаешь ли ты это о буддизме? Православное интервью с рабом кармы
1 week ago 02:26:59 854
Житие святого отца нашего Иоанна Златоустого патриарха Константинопольского. Память 26 ноября.
1 week ago 00:09:48 838
Посещение деревни ЧУВАШ. Приготовление ШУРПЕ - национального чувашского блюда
1 week ago 00:03:57 256
Сегодня во Владикавказе прошел Крестный ход
1 week ago 00:01:37 6
Галина Шуркина. Россия под кровом Всевышнего
1 week ago 00:01:35 7
[NTDRussian] Школьники обратились к миру через песочные скульптуры (новости)
1 week ago 00:58:08 361.2K
Шелковый Путь. Эпизод четвертый. Экспедиция Восход. Звук Северного Тибета и Восточного Тянь-Шаня