В институт ЦЕННОСТНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ идет набор на обучение в 2021 году. Подробности об обучении на нашем официальном сайте:
❓ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ?
👉 Об этом расскажет Александр Борисов, преподаватель в Институте «Ценностно-ориентированной психологии».
Депрессия – болезнь современного века.
❓ Почему она возникает?
✔️ У людей есть ожидания, и часто ожидания не совпадают с реальностью.
✔️ Есть внутренний запрос, какие-то потребности, а реальность она другая.
✔️ Нет сочетания внутреннего и внешнего состояния.
Всё это неудовлетворённость. И часто в этой неудовлетворённости есть поверхностный взгляд на себя. Человек это многоуровневое существо, в котором есть не только тело и чувства, но и разум, ум, эго, подсознание и душа с опытом жизни. Когда мы начинаем проходить всю глубину, то видим, что депрессия – это часто поверхностная вещь. Тем глубже мы опускаемся, тем меньше испытываем это состояние.
❓ На поверхностном уровне звучит один вопрос: Хочу или не хочу? Более глубоко: Нравится или не нравится? Полезно или бесполезно?
🖋️ Однажды мне друг рассказал одну интересную историю.
В одну электричку зашёл разгневанный, депрессивный, пьяный молодой человек. Он стал всех трогать, ругаться и выражать грубые слова. Весь вагон был в шоке.
У него было сильное состояние внутреннего бунта. Если во внешне человек проявляет бунт, то у него внутри происходит борьба неприятие что-то.
Этот парень дошёл до старичка, который сидел в середине вагона. Старик посмотрел на него добрым взглядом и пригласил сесть. Парень сел рядом. Дед стал задавать какие-то вопросы, они стали беседовать, и этот молодой человек заплакал. Потом он встал и поблагодарил старичка. Дальше пошёл в обратном направлении просить прощения у всех.
Весь вагон встал и спрашивают деда: Вы что ему сказали?
Старик говорит: «у парня депрессия, его девушка разлюбила, хотел жениться, а она ушла к другому. Я просто спросил, что с тобою произошло? Вот он не выдержал этого горя и напился. Я с ним пообщался».
Так он вывел человека из депрессии.
Самое интересное, что старик был мастером ушу, и его учитель научил: «прежде чем применять свои руки, учись применять своё сердце».
Часто из депрессии сложно выйти одному. Если человек долго находится в ней, то нужно общение с теми людьми, у которых позитивный взгляд на мир.
📌 Но опять же это выход в данный момент. Настоящий выход из депрессии – это найти себя. Кто я? Зачем живу?
📌 Люди сейчас потеряли себя и чувствует одинокими среди толпы.
Ещё больше важной информации на наших сайтах:
1. Сайт “Психология третьего тысячелетия“
2. Книги по ценностно-ориентированной психологии
3. Магазин “Психология третьего тысячелетия“
Мы в социальных сетях:
✓ Инстаграм
✓ Вконтакте:
✓ Facebook:
✓ Одноклассники:
#избавление_от_депрессии #институт ценностно-ориентированной психологии #психология третьего тысячелетия #цоп #птт
1 view
281
81
8 months ago 00:04:46 1
Забыла на кухне про жир и липкий налет раз и навсегда. А в ванной кафель сияет. Простой способ
8 months ago 00:29:59 1
ЗОЖник нашел глистов в своей крови и был в ШОКе! Как нужно изгонять паразитов из своего организма?
8 months ago 00:19:44 1
Диабет и сахар в крови (русская озвучка)
8 months ago 00:01:54 1
Жизнь по настоящему (La vie pour de vrai). Оригинальный трейлер 2023. Французский фильм.
8 months ago 00:11:04 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!
8 months ago 00:31:59 1
Асд фракция 2 применение для человека (Проверяю на себе) #асд #здоровье #здоровоепитание
8 months ago 00:59:34 1
“Как Господь делает нас свободными?“ / Светлые истории.
8 months ago 00:09:21 1
Берегите сосуды — не состаритесь НИКОГДА! / Эти привычки убивают здоровье наших сосудов и сердца
8 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
8 months ago 00:09:42 1
Идеальный СЦЕНАРИЙ секса для ЛЮБОЙ Женщины. Свести её с ума.
8 months ago 00:03:58 1
Аритмия: перебои в работе сердца
8 months ago 00:02:23 1
Как стирать ПОЛОТЕНЦА, чтобы они НЕ ПАХЛИ ✅ Убрать ЗАПАХ полотенец
8 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
8 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
8 months ago 00:06:44 1
Дефицит магния опасен для здоровья‼ Причины нехватки магния
8 months ago 00:18:23 1
Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология
8 months ago 00:06:01 1
ПОДСКАЗАЛА БАБУЛЬКА - КОТОРАЯ В 78 ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ХОЛКИ
8 months ago 00:05:07 2
Члены движения За новый Социализм в борьбе с проблемами людей!
8 months ago 00:18:12 1
Прогноз на 2024, что нас ждёт, как уберечь себя I Мара Боронина
8 months ago 00:21:11 1
😎 Как найти себя и любимое дело, если тебе 30, 35, 40?.. Самореализация и карьера | Психолог онлайн
8 months ago 00:13:53 1
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях
8 months ago 00:16:06 1
🔧КАК ОЧИСТИТЬ ВЕСЬ КЭШ В WINDOWS 10/ПОВЫШАЕМ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ ПК, ЧИСТКА ДИСКА С ОТ МУСОРА!
8 months ago 00:08:31 1
Как вылечить грибок ногтей? Как избавиться от этой напасти навсегда?
8 months ago 00:08:07 1
У 90 % людей ВЫВАЛЕННЫЙ ТАЗ! | Выпрямление поясничного лордоза