2 день АВГУСТ 2013

1 Комплекс Приседания 10 раз Отжимания 10 раз Выпады 10 раз л/п- нога 10 раз Армейские прыжки 10 раз Это 1 раунд Выполнил 5 раундов Пульс после их выполнения 138 уд/ мин Состояние отличное Хорошо пропотел, проблематично выполнять выпады слегка ведет в стороны и не удается жестко фиксировать спину прямо.