Проход в ноги, отрыв , защита, контр -отрыв.

✅ Лучший фотограф: 📕 Подписывайтесь на мой инстграм: 👍 Как надо использовать силу и вес вашего оппонента против него самого.Обучение элементам борьбы, (Бросок через бедро)тонкости и нюансы старой школы.👍 Спасибо за подписку и лайк ✅ Лучший фотограф: 📕 Подписывайтесь на мой инстграм: 👍 Занимаюсь вольной борьбой с детства, являюсь Мастером спорта СССР, тренером высшей категории. #нуралиалиевприемывольнойборьбы #борьба #тренировка #вольнаяборьбаприемы #вольнаяборьба #вольник #борец #мма