Фолиевая кислота vs фолаты. Какую форму витамина В9 выбрать?🤷‍♀️

Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Фолиевая кислота vs фолаты. Витамин в9 можно принимать в разных формах: фолиевая кислота (синтетическая форма в9) и фолаты, в частности метилфолат (натуральная форма витамина в9). Для чего нужен витамин в9? Как выбрать фолиевую кислоту? В каких продуктах содержится витамин b9? Часто назначается фолиевая кислота при беременности, но лучше всего выбирать натуральную форму в9. _____ Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓