ОВСЯНКА, СЭР!

Привет, родные! На этом канале мы разговариваем о том, как быстро и вкусно, а самое главное полезно для своего организма и фигуры приготовить себе рацион! Готовим овсяную кашу с протеином! Пищевая ценность на 100 гр: 400 калорий Белки - 20 Жиры - 0 Углеводы - 70 Время приготовления - 5 минут _________________________________ Присоединяйся в мой канал в телеграме, где я делюсь рецептами и полезностями wgBlUhgVkKA1YWUy #ппрецепты #ппизож #рецепты #вкусноипросто #полезно #какпохудеть #чтосъестьчтобыпохудеть #похудение #диета #какпохудеть #ппобед #пп_рецепты #ппзавтрак #ппужин #кулинария #зож