Готовим ЧАВАНПРАШ дома

🌺 Чтобы заказать чаванпраш, специи или консультацию с Еленой, напишите на Ватсап - ⠀ 🌴 Рецепт аюрведического тоника: ⠀ - 5 фиников. Хорошо промыть и замочить вечером. Финики должны быть без сахарного сиропа. - 1/3 ч.л. фенхеля - 10 орехов миндаля (промытых) - 1 ч.л. черного кунжута - 10 шт. черного изюма (промытого). Изюм без косточек, не должен краситься. ⠀ Замочить все эти ингредиенты в 1 стакане чистой воды. Утром все ингредиенты промыть ещё раз и перебить в блендере с теплой водой, добавляя её понемногу. Туда же добавить: ⠀ - 1/3 ч.л кардамона - 1/3 ч.л корицы - мёд - по желанию ⠀ Консистенция должна быть не совсем жидкая, а кашицеобразная. И это очень вкусно! Через два-три дня вы почувствуете себя лучше, так как как оджас (иммунитет) поднимается и появляется сила! Если добавить туда же амлу, шафран, харитаки, гхи. Будет почти Чаванпраш! ⠀ 🌺 Чтобы заказать чаванпраш, специи или консультацию с Еленой, напишите на Ватсап - ⠀ #чаванпраш #каксделатьчаванпраш #аюрведа #специиваюрведе #специиизиндии #еленаандрийченко #boxofmasala