НА ЗЕЛЁНОЙ ИГЛЕ!! МОЛОДЫЕ ПОБЕГИ СОСНЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

Кто сейчас бывает в хвойном лесу – самое время обратить внимание на сосну. Молодые побеги сосны — ценный источник биоактивных веществ, оказывающих терапевтическое действие. Их лечебные свойства в течение многих веков с успехом использовали в народной медицине. ✳ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Побеги обладают богатым химическим составом, который ценен нашему организму: – эфирные масла; – витамины C, P, K, H, E, группы В; – дубильные вещества; – смолы, фитонциды; – микронутриенты; – эфирное масло. Молодые побеги сосны и других хвойных видов оказывают: ✔ общеукрепляющее действие, стимулируя защитные механизмы организма, борясь с авитаминозом; ✔ противовоспалительный, антибактериальный и успокаивающий эффект, а также их активно используют для ингаляций или полосканий, назначаемых при ОРЗ и других заболеваниях (для разжижения и вывода мокроты при бронхите, стимулирования потоотделение при простуде) ✔ очищающее действие на кровь, повышая эластичность сосудов и проницаемость капилляров, оказывают молодые побеги сосны. Их употребление показано при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. ✔ в комбинации с другими растительными компонентами применение хвойных побегов оказывает положительный эффект при лечении печени, желудка, кишечника, почек. ✔ молодые побеги сосны и хвоя, используемые для приготовления ванн при неврозах, подагре, радикулите, ревматизме, кожных заболеваниях, как косметическая процедура. ✔ сосновые побеги в составе отвара или водного настоя оказывают мягкое мочегонное действие, полезны при отеках. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Из-за большого содержания биоактивных веществ побеги не рекомендуется использовать при: – стенокардии; – гипертонии; – тромбозе; – индивидуальной непереносимости. Также употреблять побеги сырыми нужно в меру, т.к. большое их количество может спровоцировать головную боль, недомогание, воспаление ЖКТ. Также с осторожностью при беременности и кормлении грудью. ✳ ПРИМЕНЕНИЕ: 1. Молодые побеги можно есть свежими – целиком, добавлять в смузи, зеленые коктейли, салаты 2. Готовить отвары – эффективный способ лечения цистита, воспаления почек, верхних дыхательных путей. Народная медицина рекомендует его применение 4 раза в день по столовой ложке после еды. Чтобы получить сосновый отвар, 20 г сушеного или свежего сырья заливается 1 стаканом горячей воды, затем варят 20 мин. Процеживают и разбавляют водой до начального объема. Если к отвару добавить мед – польза отвара возрастет, и, например, при лечении горла его применение будет более эффективным. 3. Делать ингаляции – вдыхание паров хвойного отвара способствует разжижению и оттоку слизи. Для усиления эффекта к отвару следует добавить 3-4 капли эвкалиптового масла или настой шалфея. 4. Зеленый чай – молодые побеги сосны или хвоя, запаренные в термосе, будут особо полезны при гриппе и ОРЗ. Принимать их следует после еды, выпивая по 0,5 стакана 3 раза на день. 5. Хвойная ванна. Приготовить отвар из 200 г почек и 5 л воды, настояв его полчаса, добавить в ванну. Такая ванна успокаивают нервную систему, помогая бороться с бессонницей, переутомлением и стрессом, а также с первыми признаками простуды. ✳ ВРЕМЯ СБОРА И ЗАГОТОВКИ Почки заготавливается весной. Собирают сосновые почки когда началось сокодвижение и молодые побеги набухли, но не распустились — в это время почки наиболее ароматны и смолисты. Для этого выбирают молодое, но не маленькое хвойное растение, растущее вдали от промышленных районов. Чешуйки почек должны быть плотно прижаты друг к другу и если они раскрылись, то собирать такие почки уже не стоит. Молодые почки оранжево-коричневого цвета, а на изломе они имеют зеленоватый цвет. С веток срезают побеги с небольшой частью веточки. Срезанные почки раскладываются на бумаге в тени и сушатся. Хранить сырье необходимо в бумажных пакетах или коробках. Лечебные свойства высушенные молодые побеги сосны сохраняют 2 года. Простой РЕЦЕПТ ХВОЙНОГО КОКТЕЙЛЯ: – 500 мл любого сока – горсть молодого побега ели – 1-2 чайной ложки меда Все хорошенько взбить в блендере – и коктейль готов! 😋